『２０１３年　謹賀新年』関根麻衣子公式ブログ

新年明けましておめでとうございます！！

皆様の健康とご多幸を心よりお祈り致します。

今年１年間、病気やケガをしないで
毎日を過ごすためにも「自分を愛する時間」を
たくさん、たくさん楽しんで下さいね。

そのためには「自分を知る」

身体が痛くなってからからではなくて
「あれ？」の少しの変化に気がついてあげる！
この少しのタイム差が大きく左右してきます。

動く身体があるから
行きたい場所へ行ける！したいことが出来る！

健康な身体があるから
仕事も遊びも恋愛も、食べること眠ること、、、
「したいこと」が可能になります

ケガや病気になった場合は「欲望」よりも
「元気」になる事を第一優先するはずです

今年の目標を達成させるにも笑顔でいる為にも
まずは健康でなければなりません！

どうか１年を健康に過ごすためにも
自分の身体と向き合う時間を大切にして行きましょう

今年の目標を細かくたくさん書きだして
達成させたらチェックしていくとモチベーションが維持できますよ
細かく、たくさんがポイントです！！

自分の時間は自分で作る！
自分の身体も自分で作る！！

２０１３年度も「関根麻衣子の美バランスプログラム」を
宜しくお願い致します。

ー　INFORMATION　ー
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