関根麻衣子さんのページ

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ゴルフを上達させたくヨガを始める。とにかく上手くなりたい、飛ばしたいという気持ちで、自分の身体と向き合い、何をすればよいのか試行錯誤しながら、研究と学びを繰り返しながらシングルハンデにまで上達する。上手くなる為に自分が歩んできた独自のノウハウをヨガに取り入れて柔軟性を高めながら関節の可動域を広め、体幹トレーニングを組み合わせることでスイングに力強さをプラスさせる「ゴルフに効くヨガトレ」を完成させました。 人生を楽しく満喫するには健康な身体があってこそ!!お仕事も楽しくする為に、好きな事を末永くする為の自分ケアの時間は自分投資です。ケアしただけ10年後、20年後の自分に大きな宝として帰ってきます。 継続は力なり!!皆さん、一緒に自分投資の時間を楽しみましょう。

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