「乾燥カサカサ知らず　４」

先週の最後に内臓を温めて乾燥を防ぎましょう！とお伝えしました。今日は、手軽に内臓を温めてくれるドリンクを紹介します。

来月からは１２月です。
忘年会やら年末やらで内臓も身体も神経も疲れるのではないでしょうか。だからこそ、内臓を元気にしておく必要がありますね。

内臓が元気じゃないと、身体の機能サイクルが狂いだして、疲れや食欲不振、ストレスで体内循環も悪くなり栄養が滞ります。

想像がつきますよね！？

冷えは病気を招きます。
外気温は低くなり、乾燥は激しくなるでしょう。だからこそ、手軽に続けられるケアだけは自分を守る為に続けていきたいですね。

冬におすすめのドリンクです。ぜひホットで！！


よもぎ茶
よもぎは昔から体を温めてくれる食べ物として有名です♪それは、よもぎ茶に含まれる様々な有効成分が血液の流れを良くしてくれるからと言われています。当店カフェにおいて、柿の葉茶と並んで
女性の味方セットとして人気ランキングＮＯ３！！国内産×最安値でお求めやすく、体に安心♪
おススメの健康茶です！！

クコの葉茶
クコの葉は日本古来より漢方や民間薬として使われ、別名「延命茶」とも呼ばれています。有効成分ベタインは天然アミノ酸が含まれており、余分な脂肪を取り除き血液を浄化すると言われています。
また、ビタミン類が豊富に含まれているので、毎日の健康維持にも最適な健康茶です。

柚子茶
韓国で昔から飲まれてきたゆず茶。ゆずにはレモンの3倍～5倍のビタミンCが含まれているとか。ビタミンＣたっぷりのゆず茶は、血液の循環を促進させて冷え性の改善、風邪、美肌効果、アレルギー性鼻炎にも効果があると言われています。

かりん茶
韓国の伝統茶で、ハチミツとカリンの風味が味わえるお茶。花梨スライスが入っています。カリンには「カリンポリフェノール」という成分が含まれ、のどの炎症、ぜんそくの咳止めなどに効果があるといわれています。他にも、冷え性の改善にも有効です。

ローズマリー茶
香りが、記憶力、集中力も高めてくれます。また、冷え性の改善、低血圧、便秘などに効果的です。体内の酸化を防ぐので老化予防も期待できるため、別名「若返りのハーブ」とも呼ばれているようです。


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