買い替え

着圧ソックス

買い替えました


買い替えると
やはり使い込んだソックスは、伸びちゃってたよね〜、
と痛感。


私は
マッサージなどに行くと

膝裏が詰まってますね〜

とよく言われます。

つまるところ
膝裏の流れを良くしてあげると
脚全体のむくみも取れやすいタイプ、とかで。


以来、自分でマッサージする時も膝裏を意識して、

着圧ソックスも
膝下丈ではなく
膝上までしっかりカバーしてくれるものを選ぶようにしています。


毎回プロの方に体をメンテナンスしてもらえる程、お財布に余裕はないのですが、
たまにケアしてもらうと
今の自分の体の状態がよくわかり、
自宅でセルフケアする時のヒントにもなるので
やはりプロの意見は重要。

たまに図々しくも
「自分で自宅ケアするときはどこに注意したらいいんでしょう?」
なんて質問しちゃったり。

お仕事されてる側としては自宅ケアじゃなくて毎回サロンに来てください〜って感じかもしれませんが
それでも大抵のプロの方は、自宅ケアのアドバイスも優しくしてくださるのでした。

ほんと
皆様、ありがとう〜


自宅ケアと
プロのケア

自分のお財布と

上手にバランスとりながら

長く素敵なケアを
続けたいと
思います。


今月のギャラでの
プチ贅沢。
新品着圧ソックス。

給料日後こそ
財布のひもを
しっかり締めねば。

うむ。

コメント

自分ケアは、大切だよね。これからも、地道にね。☆

まるみる 2013年06月30日

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