新長所・胸鎖乳突筋

誰にでも良いところはありますよね。
それが一般的に褒められポイントとして挙げられる部分である場合には
長所が目立つような感じがしますが、
マイナーなポイントでも、とてもすごいことがあったりするものです。

撮影の時に、

胸鎖乳突筋が発達していて綺麗だ

と褒めていただきました。

きょ、胸鎖乳突筋、ですか?
初めて聞く名前にまずびっくり。
そしてそんなところに自分の長所が潜んでいたことに更にびっくり。

この胸鎖乳突筋というのは、首の両サイドにある筋肉で、
耳の後ろのあたりから、前の鎖骨の方へ向って斜めに走っています。

写真をみるとわかりますが、
身体は正面で顔だけしっかり横向きにした時に
首に浮き上がってくるラインが、胸鎖乳突筋だそうです。

普通はなかなかこの筋肉がしっかりはっきり出てくる人がいないのだとか。
たいていは横を向けばこの筋肉が多少は盛り上がるものの、
「胸鎖乳突筋はここからここまでです」っていうくらい分かるようには、
なりづらいのだそうで。

はー、知りませんでした。意外なポイント。

ここの筋肉は頭を支え、首を傾けたりする時に使われるそうです。

私は特別に首を鍛えたわけではないのですが、
口を大きく動かしたり
奥歯で噛むような動作をすると
首の筋肉が動き、その時に動かされるということでした。

あっ、そうか。
ダイビングじゃない?

自分の歯型付きのマウスピースを使うようになってから
しっかりと歯でホースとマウスピースをホールドできるようになったし、
海やプールから上がる時に、水没しないように
マウスピースを噛んだままのことが多くて、
真上によじ登る時は特に、ふんっと歯を噛みしめてふんばるのです。

そんなにいつも潜っているわけじゃないのに
それで筋肉が?

いやいや、まさか。

なんだろう。なんでだろう。
美しい筋肉だと言っていただけで嬉しいけれど
なぜなのだ。
私の普段の生活の中に、なにかヒントがあるのか。
気が付かないうちに、勝手に胸鎖乳突筋を鍛える動作が組み込まれているのか。
もしや生まれつきなのか?
赤ちゃんの時から胸鎖乳突筋が…
いやいやいやいや、気持ち悪いでしょう。
頭を支えるための首にある筋肉なんだから、
赤ちゃんは頭が座るまで時間かかってるでしょう。

なんだか分からないけれど胸鎖乳突筋がしっかりしていると
首のラインが綺麗に保たれてシワにならないそうなので、
とりあえず良かったなで、今日のところは収めとこうかしらね。

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シャア大佐さんへ
私も高校の時、テスト勉強を朝型でやろうとして
毎回大失敗していました。
朝早起きしようと思って夜早く寝るんですけれど、やっぱり朝も眠くて全く起きられないんです。夜も寝て朝も寝てたから、勉強が進まない…。
結局高校時代は諦めていましたね。


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アルバムの写真が増えました。

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