匂いと煙で
即ギブアップしてしまい…
冷えやコリに効果があるとか
マッサージにプラスしての美容効果なども
あちこちで話題になるツボとお灸。
ギブアップしつつも
それ以降も気になってはいたのです。
そこで見つけた
煙が出ないタイプのお灸。
おお!
まさに求めていたのは
これではないか。
早速試してみました。
あら不思議。
本当に煙がでないのです。
匂いは多少はありますが、
煙が出るタイプのような
けむたくて窒息するかと思った~げほげほげほっという事態にはなりませんでした。
これなら続けられそう。
試しに
あちこちのツボを調べて
ここ数日実践してみております。
今日は
別名で美肌のツボとも言われるところに。
「血」の流れを良くして
老廃物を排出、新陳代謝を活発にしてくれるツボのようです。
前回は
足の裏のツボもやってみたよ。
足裏のツボは
じわじわと足裏から全体に向かって温かくなるような感じがして
寝る前にやると、気持ちよく眠れそうな予感がしました。
食養生の勉強をしている漢方の理論と通じる部分もある、ツボ。
ツボの話を読んでいても
食べものの五臓の考え方や「気」「血」「水」の考え方が出てきます。
漢方養生指導士初級で基礎理論を勉強した後なので
ツボ、経絡の話も少しは理解しやすくなったなあと思いながら
あちこちのツボ情報を見ていました。
以前、ツボマッサージのスチール撮影モデルもやらせていただいたことがあったので、
その時に教えてもらったツボの探し方、コツを思い出しながら。
感覚の問題なのでなんとも言えないのですが、
その撮影の時に習った通りにツボを押してみると、
かちっとツボにハマって刺激できている時は
私はキーンというかツーンというかそんな感覚がすることが多いみたいです。
食べものと合わせて
ツボの話も少しずつ勉強してみたくなりました。
お灸、両親が昔やってました。
やけどしそうで怖くてできないです。
熱くないんですか?
あと、ワンちゃん鳥ちゃんは大丈夫ですか?