昔の人の素敵な言葉

• 

漢方の勉強を少しずつ進めているのですが
ちょうど今日読んでいたところに
こんな言葉が引用されていました。

「養生は継続が大切。大抵のことは、努力して続けていれば、必ずよい結果が得られる。たとえば、春に種をまいて夏によく養分を与えれば、秋になって必ず収穫が多いようなものである。もし、養生の術を努めて学び、長い期間実行すれば、体は丈夫になって病気もせず、天寿を全うし、長いこと人生を楽しめるのは、当然のことである。この道理を疑ってはならない。」

というもの。

思わず

ははぁ～っ、日々精進いたしまするぅ～

と言いそうになりました。あはは。

これは

江戸時代の儒学者、貝原益軒(かいばらえっけん)が83歳の時に書いた健康指南書『養生訓』に出てくる言葉だそうです。

「養生」というのは

私が勉強しているテキストによれば

「今の健康状態と生活の在り方を的確に判断することから始まり」
「より一層健康になるためにはどうしたらいいか、という方向性を示してくれる考え方」

とも言われています。

日々の生活の中で
バランスが崩れたことにより
あちこちの調子が悪くならないように、
バランスが崩れてしまったら、それを立て直すためにどうしたらいいのか考え
整えて行くこと、

身体のために良いことを選択していくこと

にも繋がっていくわけですね。

この貝原益軒が書き記した『養生訓』の言葉は

食生活を中心とした健康的な身体づくりのためはもちろんのこと

昔から「継続は力なり」とも言われるように

あらゆることにも共通した言葉のようにも感じました。

「大抵のことは、努力して続けていれば、必ずよい結果が得られる。」

世の中、なかなかそうもいかないことも、もちろん沢山あるとは思いますが、

くじけそうになった時には

この言葉を思い出して

頑張れっ

と自分を応援しようと思います。

進め、進め、信じた道を進め～♪

勇気を出して
1歩ずつでも
前に、前に、

後ろに下がった気がしたって
また前に進めばいいんだな

進め、進め、

きっと大丈夫。


写真は
手で書きながら
覚える部分、
五行とか、五臓のこととか
いろいろと奮闘中の図です～