煎じる漢方

今日初めて行ってみた漢方薬局。

漢方と一言でいっても、
ハーブティーのようなものもあったり、
お化粧水に混ぜて使うものもあったり、
形態だけでも本当に様々で驚きました。

アドバイスしてくださったお店の方と一緒に
私が今日選んでみたのは
漢方薬を煎じて飲むタイプ。

1日分が1パックになっていて
使いやすいです。

1パックの中には
私に必要な漢方がいろいろと詰め合わされています。

結構たくさんの量が入っているんですが、
これを400ミリリットルのお水と一緒にヤカンに入れて
30分ほど煮出していきます。

最終的には水の量が200ミリリットルくらいになるまで煮出すのだとか。

初めてなので
どうなることやらドキドキ。

とりあえず、家にあった一番小さいヤカンに入れて
ことことと煮出し。

お部屋中に漢方の香りが漂います。

漢方の匂いは、私は嫌いじゃないのですが、
苦手な人には辛いのかも?

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