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Login1週（2km）ジョグ
3週ウォーキング
.
2kmを14分
.
基本のトレーニングにしています、
2km10分台で走れるか！
目標は具体的に4分縮める事。
.
パーソナルトレーニングも
懸垂を目指せ1回っ！
#パーソナルトレーニング #トレーニング記録 #ウォーキング
#jogging🏃 #joggingtime🏃
ジョグ記録
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2kmを14分
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基本のトレーニングにしています、
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目標は具体的に4分縮める事。
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