アサイー

自宅アサイーボウル


ちょっとアレンジして

無糖のミューズリに

豆乳とはちみつをかけて


フルーツはキウイとピンクグレープフルーツ


さっぱりしているのに
満腹になって
しかも栄養満点!


夏の朝にぴったり









材料は


アサイーのピューレ 50g
ミューズリ 30g
キウイ 1/2こ
ピンクグレープフルーツ 1/2こ
豆乳 150cc
はちみつ 大きめスプーン1杯


でした!









#アサイー #アサイーボウル
#豆乳 #キウイ #グレープフルーツ #ハチミツ
#açaí #soymilk #morning #breakfast

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