スナゴケちゃんその後

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先日、我が家に仲間入りしました

苔リング・サンマルコルピの

スナゴケちゃんですが

その後

にょきにょきと

何かが

のびてきたー！！





つんつんと
茶色くて細いものが
飛び出していたり





百合の花の花粉？みたいな形のものが
付いているのがわかりますか？

つんつん

にょきにょき





昨日なんかは特に
お洗濯ものも干していたら
あっという間にバリバリに乾いたくらいで
空気が乾燥していたようでしたので

スナゴケちゃんも
水をあげていない状態みたいに
しぼんでいました。

水をスプレーしてあげると
ほわほわほわほわ～と開くのが
何度やっても、かわいいなあ。






来週のソラトニワ銀座に連れて行く予定です。
そして

来週のスタジオに持って行くグッズ（予定）たち

かわいいものを見付けたんだ～♪

ちょっとはまっております。

いつものタンブラーも一緒にね。

あ、黒い油性のにじまないサインペンを買わなくては。


健康に良い（ような気がする）ことを
何か1日１つはやろう
と思っている私。
ゆる～く構えるのが続けるポイントです。


天気がいい日は
ウォーキング～

16600歩くらい歩いてました。

もちろん、ウォーキング、ではありますが、
やっぱり帽子や日傘などの紫外線対策も必需品ですね。

歩かなくちゃーと気合いを入れ過ぎるんじゃなくて
お買い物も途中で楽しみながら
時にはカフェに立ち寄るのも楽しいし
そんな感じでテクテクと歩きます。

普段は電車やバスなどで移動しているところを
歩いてみよう♪と。

見逃していた、何か新しい発見もあったりして、
歩くのは楽しいです。




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コメントのお返事です。

ヤーテさんへ
国立国会図書館、そうですよね、関西館ありましたね！
そういえば、以前、東京にはなかった資料を関西館から取り寄せてもらったことがありました！しかも京都なんですね～。どんなところなんだろう。
30日のソラトニワ銀座の放送時間も夜勤明けで、ということで
楽しい番組になるように頑張りますので、聴いていただけたらうれしいです


まるみるさんへ
大学生の頃は私は逆にジムには行ったことが無くて
この仕事をはじめて、大学生を辞めてから、行くようになりました。
やっぱり大人が多いし、時間帯によっても、スタジオによっても
なんとなく雰囲気が
違いますよね。
アサイージュースは最近コンビニにも種類が増えてきたし
スーパーも大きいパックが目立つようになった気がします。
前から日本に入ってきたものだったけれど、これはもしかして
2013年は再びアサイーブーム？！なんて思いました。
らくちんでありながらウィルさんと遊べるお部屋着は重要ですね。
いろいろ楽しんでいます。
ヨガやピラティスは前からジムでやっていたのですが、
ずっと同じ種類ばかりをやっていて
最近色々な種類を試してみるのも面白いかも、と思っているところなんですよ。
身体が硬くても大丈夫です。自分のペースで気持ちよく伸びている感じを味わうのが
ポイントかなあと思います。
私もお仕事で日本髪のカツラをずっとかぶっていたことがあって
その時から特に頭皮ケアに目覚めた気がしました。
クリームの使い方なども思い付いたらまずはやってみて、という感じですね。


隼人さんへ
普段着も着心地がいいものが見つかると嬉しいですよね。
我が家はウィルさんと遊べることが絶対条件ですね～。
スムージーはグリーンスムージーにベリー系をいれると
味は美味しいし身体にもいいのですが、
どうしても色が謎になっちゃいますね。
色はグリーンにこだわらなくてもいいかなあなんて思ったりもしました。
ハンドクリームやボディクリームはやはり女性が使っている方が多いかもしれないですね。


あきちゃ！さんへ
コメントありがとうございます♪
なんと！そうでしたか！
市ヶ谷のオフィスにはオーディションや打ち合わせなどで
何度か行かせていただいたことがありますが
とても広いくて初めて行ったときは驚きました。


Crayonさんへ
ヨガはいろんなポーズがあるし、先生によっていろんな方法があって
面白いですよね。
呼吸を意識しながらやっていると
激しい運動じゃないはずなのに、すごく血流がよくなってきて
ぽかぽかしてくるのが不思議です。
ラジオはもうすぐ2回目の放送です。楽しい番組になるように頑張ります。
ボディケアも食べ物も自分に合った方法を見つけたくて日々研究ですね～。
それもまた楽しいですよ。
グリーンスムージーは以前から作って飲んでいたのですが
よりいろいろと考えた組み合わせにしてみたくて、日々試してみています。
色がいまいちになっちゃうのが、最近の悩みですね～。


カドさんへ
フルーツは冷やして食べるのが好きな方もいらっしゃいますよね。
私は生のフルーツはあまり冷やさないで食べるのが好きです。
その方が甘みを感じられるような気がします。
でもシャーベットなどに加工するのも美味しいですよね。
骨盤ストレッチのレッスンでやってみたエクササイズは
かなり効いた感じがして
お部屋でも出来るので、時々やってみたいと思います。


みーさんへ
色は難しいですね、ベリー系などを入れてしまうと
グリーンスムージーはあっという間に不思議な色に…。
あえてもう、グリーン、と言わなければ、そんなもんかなあと思うのかもしれませんね。
漢方の理論を取り入れたスムージーで
自分に合ったお気に入りのレシピを見付けたいです。


のぶちゃんさんへ
朝からブログを読んでいただけてとても嬉しいです。
アンテナショップではその地域の新鮮野菜が手に入るのでいいですよね。
珍しい野菜が日本にもたくさんあって
私も驚きます。
沖縄の野菜の種類の多さには沖縄に行った時に本当にびっくりしました。


ダダ虫さんへ
スムージーはいろんなものが出ていますね。
私は私の勉強した漢方の理論を組み立てながら、自分の身体に合った
グリーンスムージーを作れるようになりたいなあと思っています。
色は、…難しいですね。綺麗な色に出来たらいいなあ。
地味な動きなのにすごく効くエクササイズというのに
最近はまっています。楽しいですね
ソラトニワ銀座の来週火曜日の放送も、楽しい番組になるように頑張ります！


みーさんへ
ソラトニワ銀座は再放送はないみたいなんです…。
スクラブでつるつるお肌になると気持ちがいいですよ。
連休もやってきますし、ちょっと時間があるな、という時に
思いきってやってみると、すっきりしそうですよね。


炎の人さんへ
国立国会図書館の設立のお話は知りませんでした！
住民票やパスポート、身分を証明する何か、みたいな感じで登録した気がします。
昔の登録システムとは変わって、より綺麗なカードになって、プリントアウトの申請も
前と比べれば待ち時間も少なく、楽になりましたよ～。
国内の全ての資料があるということなので、歴史を調べる時にも
古いものも見られるので便利ですよね。


智徳さんへ
コメントありがとうございます♪
私は小さい頃から乾燥肌タイプなので保湿は念入りにしています。
いろいろな方法を試しながら自分に合った、そして季節にも合った方法を
取り入れていきたいなと思っています。


スーパースプラッシュさんへ
オークラアカデミアパークホテルのお部屋からみた夕日は
とても美しくて癒されました。
ずーっと、お部屋にあるテラスで眺めていたい景色でした。
炭のパックでは、自分ひとりでパックしていたら気がつかないですが、
誰か家族に見られちゃったら、びっくりされちゃいますよね～って思いました。
見た目のインパクトがすごいですよね。