寒い日は血の巡りを良く💕

このところ、夕方になるとあっというまに日が暮れてしまって気温がぐっと下がりますよね。
寒くなってくると飲みたくなるのが チャイ。

お家でも時々チャイを飲みます^ ^
身体も温まって、ゆったりした気分になれる気がします🎶

そして最近は、コーヒーやチャイにシナモンパウダーを入れるのが好きです🎶時々温めた豆乳に入れることもあります。

スティックのシナモンにしようか迷ったけれど、シナモンパウダーならお料理やデザート、フルーツにも使えるので用途もいろいろ❣️

たとえば手軽にトーストにバター＋シナモンや
焼きリンゴ、焼きバナナ。さらにはバニラアイスなどにもシナモンパウダーがトッピングしてあったりしますよね🍨
お料理では、カレーや煮込み料理などにも。

シナモンには、血の巡りを良くしてくれる効果があるようですよ✨

さらに冷える夜などは身体を冷やさないようにするために、
おうちでは、モコモコ靴下を愛用中です。

首元には、モコモコのネックウォーマーをつけて過ごすことも。^ ^

これから寒くなる冬も、お気に入りグッズや温かい飲み物でリラックスしながら快適に、心地良く過ごしたいです💕

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