寒い日は血の巡りを良く💕

このところ、夕方になるとあっというまに日が暮れてしまって気温がぐっと下がりますよね。
寒くなってくると飲みたくなるのが チャイ。

お家でも時々チャイを飲みます^ ^
身体も温まって、ゆったりした気分になれる気がします🎶



そして最近は、コーヒーやチャイにシナモンパウダーを入れるのが好きです🎶時々温めた豆乳に入れることもあります。

スティックのシナモンにしようか迷ったけれど、シナモンパウダーならお料理やデザート、フルーツにも使えるので用途もいろいろ❣️

たとえば手軽にトーストにバター+シナモンや
焼きリンゴ、焼きバナナ。さらにはバニラアイスなどにもシナモンパウダーがトッピングしてあったりしますよね🍨
お料理では、カレーや煮込み料理などにも。

シナモンには、血の巡りを良くしてくれる効果があるようですよ✨

さらに冷える夜などは身体を冷やさないようにするために、
おうちでは、モコモコ靴下を愛用中です。

首元には、モコモコのネックウォーマーをつけて過ごすことも。^ ^

これから寒くなる冬も、お気に入りグッズや温かい飲み物でリラックスしながら快適に、心地良く過ごしたいです💕

#血の巡り
#血流
#冷え対策
#風邪予防
#美容


次回のブログは、
コメントのお返事をいたします。📝
しばしお待ちくださいね❣️

コメント

シナモン、いいですね。そして、この頃、無性にシナモンを使ったパンを食べたいのですが、なかなか売っていなくて。。。

みーまる 2019年11月21日

コーヒーやチャイにシナモンパウダーっていいね👍

私も試して見ようかな!(*^^*)

シナモンって色々な効果があるんだね!

勉強になったな!

寒くなってきたからモコモコは大事だね!(*^^*)

醤油らーめん 2019年11月20日

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