夏の食材で♪

最近のおうちごはん。


甘味はくずもち。


かんぱちのあらが安くて、あら汁にしたり煮付けたりして活用できました。
あらとは思えないほど身がしっかりあるので、
この日は煮付けをしました^ - ^

大葉入り混ぜご飯はおにぎりにして保存。
朝ごはんは焼きおにぎりにしました♪

焼きおにぎり、小腹がすいたときによく作ります。表面はパリパリで香ばしい^ ^

写真はないですが、冷やしトマトも毎日のように食べてました🍅

夏バテしないように、しっかり食べる美容を実践します✨

コメント

ゆりえちゃんは 和食派かな?    朝はしっかり食べる派なのかなぁ

先週 ゆりえちゃんが かんざしを取り上げた時に出た番組では 旅館の朝食を取り上げたので見たけど  やっぱり朝は和食だね  地元の食材を活かした物で作ってた

モデルガールズのリーダーしてた 簑島宏美ちゃんは ブログで調理した物を時々紹介してるけど  スーパーで〇〇ガ安かったので・・・  なんて書き込んで作った料理を紹介してるよ

なみへいオヤジ 2017年06月13日

アラ、いいよねー
安くて美味しい。私も使うよ
身がしっかりしてるときは
ほぐして、骨を除いてから
炊き込みご飯の具にしても美味しい!

 すずき まり 2017年06月13日

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