お天気と美活

こんばんは
今日の都心はずっと小雨がぱらぱら。4°くらいの寒い一日でした。
最近は服装管理が難しいですね〜。毎日気温をみてから上着を選んじゃいます。でも本来の2月はこのくらいの気温なんでしょうね(^^)

昨日はなんと都心は20°以上の暖か〜い午後になりました。
例年の2月の気温とは思えないほどのあたたかさにびっくり❣

それにしても昨日の午前中は強風と雨で傘がひっくり返りそうなくらいの天候でしたが、スッキリ晴れたおかげで無事にロケもできて良かったです(*^^*)

そういえばバレンタインデーには私も手作りお菓子を頂いちゃいました❣


私の周りには素敵女子がたくさんいらっしゃる!ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
私もここぞというときには女子力をめざましく発揮できるようにがんばる(・∀・)←

最近の私のマイブーム食材は、

…マイタケ❢
お味噌汁にいれるのが大好き!体にいいし、ダシも出るし
いわゆる菌活です〜(^^)/

というわけで、今日もマイタケのお味噌汁にしました。

粗食ですね。いいんです。

私の好きな野菜は
王冠にんじん
王冠マイタケ(でも2位どまり)

です!昔はトマトが大好きだったけど、ここ数ヶ月…日々値上がり。高いので気持ちが離れました(笑)
でもトマトのリコピンは美容にいいので夏季は積極的に摂ります!

美容について日々していることは
レモン白湯を毎晩のんでます。朝は365日欠かさず白湯からスタートしています(*^^*)朝はレモンなしです。ソラレンという成分が紫外線に反応するそうなので。
毎晩のレモン白湯は肌に透明感が増す気がする。何ごとも継続は力なり〜。









コメント

ありゃ  白味噌だぁ

おじさんの所は 赤味噌だよ

屋外では暖かかったり 寒かったりで大変みたいだよね  おじさんは日頃から在宅なので 断熱材が入っていない 古い鉄筋コンクリートのアパートなので 室内は寒くて 洗濯物を干したり さげたりする時のベランダへ出て 日差しの暖かさで 今日は暖かいんだ と思いながら 寒い室内で暖房を入れての暮らしをしてるよ
昨日(15日)なんか インフルエンザの受診待ちの人が10人程居たよ

先月は野菜は安かったけど また高くなってきてるね   早く暖かくなってビニールハウスで暖房して栽培してる物が 暖房が要らなくなり安くなるのを待ってるよ

でぇ ゆるえちゃんは チョコ 何個配ったのかな?

なみへいオヤジ 2016年02月16日

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