昨日のお夕食〜(o^^o)

おはようございます(^^)

昨日の暑さしんどかった…
そんな中、こえつさんの病院に行ったり買い物行ったりバタバタしていたら夜体調に異変が。

食欲無く、頭痛。
熱中症みたい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

まだ頭がボーっと。
今日はゆっくりしよう(T ^ T)なんなら病院かもですね…

さて、昨日のお夕食は


ひき肉とピーマン人参ニンニクの芽のスタミナ炒め❣️
凄く美味しくできましたがスタミナ補充間に合わず、食べる頃には体調不良で食べきれませんでした(T ^ T)
他はネバネバ梅和え、肉じゃが、キムチ納豆チアシードです(^^)

皆さま熱中症にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください!
水分補給しっかりと!

#夕飯
#献立
#おうちごはん

いいね・コメントありがとうございます(o^^o)
kyoさん
今まで乗り切ってきましたが、最後の最後に暑さにやられてしまいました…油断大敵ですね…

コメント

あらら
お大事に。無理しないように。
早い回復を祈ってます

Kyo 2019年09月11日

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