時間差攻撃

歩いていると…


あれ?わーい(嬉しい顔)

左ふくらはぎが痛い??
とても痛いexclamation&question


記憶をたどってみると…


一昨日の夜中、こむら返りしたんだったぁーexclamation×2


それが今日になって筋肉痛のように襲ってきたようです…。


歩く度に痛い。
どう歩いても痛い。

出かける時には痛くなかったので
3センチヒールくらいのサンダルを履いてきてしまったんです。
これが効く…がまん顔

下り階段なんて罰ゲーム級あせあせ(飛び散る汗)


しかし、どうにもこうにも…
テレサ・テン。

時の流れに身をまかせ~るんるん

コメント

>せい太郎さん
 ありがとうございます!
 運動不足でしょうかね・・・。

>鏡花風月さん
 ミネラル不足!?
 そうだったんですね。
 ミネラルを多く含む食べ物を調べてみます!
 ありがとうございます(^^)

 さいとう みほ 2011年08月06日

こむら返りってミネラル不足らしいですよ

お忙しいと思いますが上手に夏を乗り切って下さい。

鏡花風月 2011年07月31日

美帆さん、無理しちゃダメだよ!ゆっくり、静養してね!

2011年07月21日

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