おうちごはん♬

おはようございます。
着実に秋に近づいてはいるものの、まだ30度を超える気温です。熱中症に気をつけてくださいね😊

最近のメニュー♬
じっくり煮込んだ煮豚。

生姜、ごぼう、にんじんのきんぴら🥕
生姜は湯がいて一晩水に浸けて辛味を抑えてあるので、たくさん食べられる味付けです。

長芋とトマトのわさびオイル和え🍅

副菜は小鉢に盛って完成🙌

夏野菜のレモンペペロン

いただいたお野菜を使って🎶

胃腸を冷やしすぎないように、
でも暑いときは冷たいものでクールダウンしながら、こまめに水分補給してくださいね。
それでは今日もよい一日を。🤗✨

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