暑さに負けず(^^)

毎日暑過ぎますね(>人<;)

今年の我が家の夏休みは「夏合宿」みたいでした(笑)
主人がすっかり自転車にハマり、朝から「どこ行くー?」と始まります。
目的地に用事があるわけでも無く、人通りや車通りの少ないところを気持ちよく走れるルートを考える。
大体片道10キロ。
この暑い中、数日に分けてトータル80キロ走りました٩( 'ω' )و

水筒には去年漬けた梅ジュースを入れて❣️

日陰で休憩しながら大体毎回20キロは走れました(^^)

ね?夏合宿でしょ?(笑)
まだまだ暑い日が続きそうなので水分補給、休憩、無理な運動には気を付けましょう!

コメント

サイクリング部みたいなことしてるんですね!笑っ

結構ふともも筋肉ついてきちゃいますね!

暑さに負けないで続けて下さいね!

醤油らーめん 2020年08月17日

夏合宿ですね。
自転車で10キロ
凄いですね。
自分はたまにランニング10キロ(笑)

Kyo 2020年08月16日

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

新着 秋
おうちごはん達〜(о´∀`о)
おうちごはん達〜(o^^o)
暑さに負けず(^^)