昨日のお夕食〜( ´∀｀)

おはようございます( ´∀｀)

今朝も気持ちがいい(^^)

先日、お腹ポッコリの主人の為にフラ フープを購入しました( ´ ▽ ` )

フラ フープ。
幼稚園の頃よく遊んだ〜❣️

懐かしみながら私もチャレンジ。
想像では無限に回せるつもりでしたが、5秒もたない（笑）

何度かチャレンジして、だいぶ回せるようになりましたがお腹痛い〜((((；ﾟДﾟ)))))))
これはポッコリお腹に効きますね！

しかし主人は2回回せるか回せないか…
回せなきゃあまり効果なさそう…
まずはそこからですね😂

私も続けようと思います❣️
目指せ腹筋美人(*≧∀≦*)

さて昨日のお夕食は

サバの味噌煮〜（╹◡╹）
ホッとする優しい味でした^_^

他は唐揚げと温野菜サラダとめかぶ納豆。

めかぶ納豆にはローストチアシードを入れました(^^)

チアシードは普通、水でふやかさないといけないのですがローストチアシードはそのままふりかけて食べられるから楽ちん❣️軽く香ばしい香りもして美味しい（╹◡╹）色々使えそうです(^^)


そして新しいお皿ちゃん達が加わりました〜(o^^o)
ワクワク❣️


さっそく温野菜サラダに使ったら良い具合(^^)
楽しみ増えました( ^ω^ )


では皆さま良い一日をお過ごしください(o^^o)
#夕飯
#献立
#おうちごはん

いいね・コメントありがとうございます( ´∀｀)
kyoさん
母の味、自然と受け継いでるものですね(o^^o)
他にもあるのかなー？
ハンバーグもかな？