10月ですね。。



あっという間に!!
10月ですね!

皆さまお元気ですか?
わたくしは、最近は体の疲れが取れない!
アラフォー主婦の切実な悩み!
昔のように、身体が軽くない!!

いや。
わかってます。
まだ若いうちよーー!なんて良く言われます。

でも、自分の体力の衰えにはかなり自覚しております。

低血圧の体質なので、かかりつけのお医者さんからはとにかく筋トレ!
運動!
と言われますが。

なかなか続かない。。

最近はぼちぼち、公園を走ったりしていますが、
なんせ三日坊主癖が!

目標持って頑張るぞー!
老いは背中から来るって言うし、、、。

40代目前。

冗談抜きで、自分の身体と向き合わねば、、。

最新ブログ

新着 2018年
ファッション撮影
コート