週末ですね( ^ω^ )

皆様週末いかがお過ごしですか?( ^ω^ )
私は今週はお勉強週間にしてました(^^)

集中していて、中々ブログ更新できませんでした(´Д` )

さて今夜のメニューは


ブリの照り焼き\(^o^)/
大根ときゅうりミョウガのサラダ、肉じゃが、かじめのネギ和えです( ^ω^ )

…かじめ?ん?何ぞや?ですよね(笑)
千葉県房総のお土産でいただきました!
昆布科の一種で、ネバネバの海藻です!

糖尿病予防、がん細胞を攻撃する力を増やす、高血圧予防など、アルギン酸・フコイダン・ポリフェノールが豊富な食材らしいです。

難しい事はわかりませんが、

美味しいっっ\(^o^)/(笑)

今夜もバランスよし\(^o^)/(笑)

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