「鮑を食べると目の綺麗な子が生まれる」

と、宮崎のお母さんが送って来てくれました♡

調理してくれるのは、毎度おなじみ、
同郷仲間でフードの仕事をしている友人です。

ゆにの体調不良&妊娠後期の体の重たさを愚痴っていたら

夕飯作りに行くよーって飛んで

来てくれました。

鮑ご飯


ゆにの大好きなチキンナゲットも手作り!


これは、簡単ヘルシーなので、
是非作ってみてください!!

材料は

鶏の胸肉
木綿豆腐

こしょう
片栗粉
ガーリックパウダー

だけ。

鶏胸肉をミンチみたいにたたいて、手でつぶした豆腐とまぜて
塩、こしょう、ガーリックパウダー少々。

片栗粉と混ぜて油で揚げたら出来上がり♪

揚げもの苦手な私にもできそう。

そして、妊婦にいいと良く聞く「葉酸」がたっぷり含まれているらしい
すっぽん鍋です。

すっぽん鍋と言っても、すっぽんは手に入らなかったので
鶏肉ですがʕु•̫͡•ʔु ✧

すっぽんスープ鍋


体がポッカポカになりました♡

たっぷりスタミナ付けて、
いよいよ臨月突入しまーす!

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9月になりましたね