止まれません。

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タイトル：止まれません。
ロケーション：青梅

最近だいぶ走り込んでおります。

ランニングとかジムでのマシントレーニングとか。

バスケとかサッカーとかテニスとかバドミントンとかやったりするときは、コートを縦横無尽に走り回るし。

ずっと部活やってて思ってたことは。

足動かしてナンボ。

ってこと。

最悪走らなくても歩いてでもいいから、足を使って少しでも汗かくことが大事なんだと、改めて大人になってからも感じたりします。

何かいいことが起きるときってわりと動いてるとき。

そんなことを考えながらこれからまたランニング行ってきます。

雨あがったみたいで良かった。

…筋肉痛も和らいでくれて良かった。笑

それではいってきます。

素敵な一日を♡

ばいばーい！



今日のお気に入り。

サッカーってのは一にも二にも走る競技なんだ。

走れるってことはどんな技術よりも頼りになる。

チーム全員がサボらずに走れば、何が起こるかわからないぜ。
安田剛士「DAYS」より