カラダ カテゴリー： ビューティ ライフスタイル お仕事 2014年06月20日 いいね （3） コメント （0） コア・体幹・アライメント…という言葉を様々なジャンルから聞くようになりました。体幹セミナーやブラッシュアップ等の講義を受け、知れば知る程奥深さに引き込まれるカラダ。私自身、産後の腰痛や身体の変化に悩んでいたので（歩くだけで腰が痛い、片足立ちも出来ない程筋力が落ちていました…）身をもって正しいアライメントや体幹の重要性を痛感しました。モデルとして歳を重ねてもその時々の身体がベストであり、インストラクターとしてはレッスンにお越しの皆様により良い情報をお伝え出来るように日々努力していきます！！ 3 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
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