◆今日の韓国語◆

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皆さんのストレス解消法はなんですか？

私はいくつかあります！

①ひたすら掃除する
②ヨガ
③ランニング

この３つでストレスと上手に付き合っています

と、いってもストレスを感じる事ってあまりない（笑）

ストレスって感じるものであり、自分がストレスだと考えると

全てがストレスになってしまいますよね

考え方、見かたを少し変えるだけで

ストレスを感じないでいられるようになりました

◆今日の韓国語◆

「ストゥレス」　ストレス

数年前に英語の学校に通っていた時、週１の授業のある日が来るとお腹がいたくなるのです（笑）かなりのストレスになっていたのでしょうね！身体に悪いので辞めました(^_^;)

＜＜＜まるこさん　コメントありがとうございます
岩盤浴は身体を芯から温めてくれるので、冬には最高のリラックスタイムを楽しめると思いますよ！運動もそうですが、身体を冷やさない！って事もとっても大切ですから！！