◆今日の韓国語◆

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最近、食べ過ぎ＆飲み過ぎたりすると

翌日の内臓疲労がヒドイ、、、（笑）

数年前は感じなかった事を

今、切実に感じるのですよね〜！！

もう無理は出来ないな〜と反省、反省、また反省ですが

身体を動かすことで内臓も活発にして

元気を呼び起こしています！！

内臓は自身で触れることも出来ないし

見ることも出来ないので

日々の変化を感じてケアしていきたい

◆今日の韓国語◆

「ネジャン」　内臓

内臓脂肪も気を付けていきたいですね！！