愛用サプリ!

トレーニング、ゴルフラウンド、ランニング、ヨガ・・・

とにかく体を動かす時には必ず摂取するサプリ!

運動前にBCAA
運動中にアミノバイタル&メダリスト
運動後にグルタミン

私の体には非常にこの組み合わせが良いみたい!

翌日の疲れも全然違うので手放せません!

その他、いろいろと体調にあわせて

摂取するサプリや量を調整しています!

≪INFORMATION≫

赤坂のスタジオでレッスンしています。お気軽にお越し下さい!
↓        ↓        ↓ 
Magical Times <body beauty studio>
〒107-0052 港区赤坂7-11-12 RESIDIA 605 http://magical-times.com

コメント

コメントありがとうございます。

さすがですね。体への意識の高さが伺えます。

あくまでも補助食品ですが、あなどれないですよね!

就寝前に「EXTRA AMINO ACIDS」
運動20〜30分前に「食べる酸素」を試し始めました!

 せきねまいこ 2011年08月18日

ああ・・・サプリ分りますうれしい顔すごい分ります・・・。

自分も

運動前クレアチン

運動中BCAA

運動後プロテイン(ペプチド)

その後グルタミン、アルギニン

とか試してます指でOK

後、自分は消化が悪いので、ビール酵母試してみたりしてます。

もちろんビタミンや葉酸なども気にしつつ・・・。

nan 2011年08月18日

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

◆今日の韓国語◆
◆今日の韓国語◆
◆今日の韓国語◆
◆今日の韓国語◆