『新年明けましておめでとうございます\(^-^)/』
2011年は、42歳の中島史恵が、シェイプUPガールズからの永遠のテーマである『健康美』について、更に追求していって、いろいろな切り口で皆さんに提案していきたいと思っています!
やはり、年を重ねる事に代謝のいい健康体には、ある程度の筋力というのは、大事だなぁとホント感じています。
あと、食事ですよねん。口から取り入れるものが、血となり骨となり栄養となり、身体を創っていくわけですから(^-^)。
情報過多なこの時代ですから、かなり目移りしがちな事もいっぱいだと思いますが、結局は『自分がこれだっ!と思って、継続できる意志』が、自分を形創っていくんだと思っています!
楽しみにしてて下さいねん(^-^)v。
幻の白いイチゴを使って主人が、お正月っぽく『紅白いちご』を創ってくれましたぁ。へたもデコレートしちゃう辺が、ホントすごいなぁって。
びっくりな事に、この白いちごは、赤いイチゴより甘いんですって。どうやって創られたんだろう…。調べてみよっとε=┏( ・_・)┛
兎年の2011年、皆さんに沢山の素敵な事がありますように(^-^)v。
史恵
明けましておめでとうございます今年も応援しています