美肌へ。

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日付変わっちゃった！
でもこれは10/7の日記だと思ってね笑


実は昨日、ずっと欲しかったミキサーを遂に手に入れまして。

アレやりたかったのよ、
サラダ＆フルーツのスムージー的なやつ！

フレッシュだし、ジュースにしちゃった方が量とれるしね(^^)
最近流行っとるやん？

一人暮らしに不足しがちな栄養を手軽に摂取！
ビタミンや食物繊維、酵素なんかがとれちゃう！

そんな素敵なスムージー。

体の不調が気になる
美肌になりたい
ダイエットしたい

などの願いを叶えてくれる、そんな素敵なスムージー。


早速、スーパーへ買い物へ行き、果物たちを調達。

そして冷凍できるものは予め一口大にカットしてまとめて冷凍。
ほんでミキサーに果物やら牛乳やらを入れてガァーーーってするだけ。

あら、かんたーん( ´ ▽ ` )ノ

これでキレイになれるなんて驚きよね〜
ま、まだ飲んだばっかりで効果分からんけど笑

今日はオレンジ＋レモン＋りんご＋牛乳＋はちみつのスムージーを作ってみたよ！

お肌の悩みが多い私。
今日のは吹き出物の改善、お肌の代謝UPに良いんだってV(^_^)V

これからもいろいろ試してみようと思っております。
続けて美肌を目指すぞ〜！