10km ラン！

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走ってきました〜！！


PARACUP〜世界の子どもたちに贈るRUN〜


10キロの部
無事、52'07゛で、完走しました！


走ってる間は、膝の痛みはなく、
走り終わって、ジワジワ痛いかな？って感じ。

でも、大丈夫〜(゜∀゜)v

東京マラソンのときは、4キロで痛みが出たのでそれに比べたら、もう！

大きな進歩です。


お家に帰ってしっかりアイシングして、夜はマッサージして血流促進頑張ります。



大会としては、この上ない素晴らしい青空が広がっていて、大盛り上がり！

オニギリや、ドーナツなどのブースが出ているのですが、すべてが寄付制になっていて、エントリー料も含めた収益がまるまる世界中の子どもたちに贈られます。
自分じゃ何もできないので、こういった取り組みはありがたい！
だからこそ、思う存分楽しませて頂いて、幸せなお時間でした。



が、しかーし。

個人的には、たったの10キロがシンドイ、シンドイ。。

日々の積み重ねなのだと、痛感させられました。

今日から放送の「西谷綾子のランドリ！」で、初回のゲストに来て頂いた、お笑い芸人のげんき〜ず、宇野さんが、

マラソンは、「99％の努力と1％の才能」と、おっしゃっていました。


確かにそうだな〜

色んな意味で“気づき”の１日になりました。



がんばれ！私！！