ポンタさん、
ランフォリンクスさん
もっちゃんさん、
リュウさん、
いーじさん
HAMUさん
HARUさん
まあまあさん、
コメントありがとうございます☆
そして、ポンタさん、初コメありがとうございます。
無理せず2キロ・・・
私も、ランニング始めたころは、3キロでヒーヒーでした(笑)
ランニング仲間が増えるのは、とっても嬉しいです!
一緒に頑張りましょう〜☆
もっちゃんさん、嬉しいコメントありがとうございます☆
ねー、変なとこ負けず嫌いで・・( ̄。 ̄;)ついついムキになっちゃうんですよね〜(笑)また、これからも番組出るときはブログでお伝えしますので、負けず嫌いっぷりをぜひ!見届けてくださいね〜
いーじさん!!
なななんと!!PARACUPいらしてたんですか?!わー☆声かけてください〜(>_<) どの部に出場されたのですか?お天気良くて、最高でしたね♪
次の大会はまだ決まってないんですよね〜。いーじさんは、もうお決めなんですか??
ランニング、頑張りましょうねっ!
お疲れ様でした。
そして、初コメありがとうございましたヾ(≧∇≦)
さてさて、昨日久々に10キロ走りましたら、今日むちゃくちゃ筋肉痛。。
東京マラソンではほとんど筋肉痛にならなかったのに・・・
膝もまた少し痛みがぶり返してますが、まあ、、どちらも必要な痛みだったということにして、しばらくご一緒しようと思います。
昨日完走後に食べたキュウリが何とも美味しかったので、青空キュウリの写真撮っちゃいました☆
我ながら・・・なんともシュール。。
昨日のブログも、お写真追加したので、また見てくださいねー☆
今日はこれから梅ちゃん先生の日!
気合い入れ直して、行ってきました☆ふぃ〜
今日の一歩が明日の一歩!
皆さんも、ステキな夜を〜(゜∀゜)
(゚-゚)?・・・
イブニング5時は
続行ですね。・・・φ(..)
走るのは苦手・・・(^-^;
西口からカンコースタジアムまで
歩いて往復するだけで
微妙な筋肉痛になります。