オスカーアンケートが更新されましたね。
今回は
『ミネラルウォーターを飲む理由』
http://beamie.jp/research.html
1位はやっぱり
1日中頻繁に飲む
周りの子たちもやっぱり
お水のペットボトルを持ち歩いている子が多いですよ。
お水の次に多いのはお茶。
清涼飲料水を飲んでいるのを見ることは
めったにありません。
やはりみんな、ごくごくと身体にいいものをとりたい
っていう生活なんですね。
私も飲み物は基本的には常温のお水。
あとは最近だと温かい漢方のお茶などで
デトックスを促したりもしています。
喉が渇いたときには
色々な飲みのもが目の前にあったとしても
身体が「お水のみたーい」って言っている感じ。
だから無理にお水を選んでいるわけじゃないので、
自然に飲みたいものを飲み続けているんです。
よって、ストレスはなし。
無理して飲んでたら続かないですからね。
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