ぐりぐり

帰ってからも
扁桃腺にぐりぐり塗りました。

あちこちちょっと調子よくないなあっていう日もレッスンしとくと、
本番の日やオーディションの日に万が一調子悪い日が当たっても焦らずに済むし、
こういう体調の時は自分をどうしてあげたらいいかわかるので、
調子よくない日もなるべくレッスンするようにしてます。

もちろん無理のない範囲で考えながら。

頑張るのと無理するのは違います。

ただ、無理して失敗して学習するのもレッスンだからできること、っていうのもあるんですけどね。

自分との相談。

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