ほくほく

甘辛いつゆで、ことこと煮ました

小さい頃から大好きやねん。冬至よりも先に食べちゃった♪

*…南瓜の効果…*
免疫を高めてくれる
髪の毛や肌の成長を促す
老化防止
皮ごと食べれば虫歯予防

↑ 効果を教えてくれたレジのおばちゃまに
若い子は大丈夫よー私に必要だわー!って背中をバンッと叩かれました

いやいや、充分おばちゃまは元気やでー(^^)

そして「金のEX」今日発売です、とレイチェル姉さん(戸田れいちゃん)が
ブログで紹介してくれてる。笑
ありがとうね

コメント

和食の作れる女性、素敵です!!!!

なるとさんぞう 2011年12月18日


煮物かあ・・・

最近食べてないなあ・・・

日本は長寿国ですがやっぱ野菜を他の国より食べていることが要因だそうです。

温かい家庭に憧れます。

peppu 2011年12月16日

しーチャンブタハートたち(複数ハート)

お疲れ様ですあっかんべー レイチェル姉さんが


http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

デコボココンビ☆とレイチェルさん言われてますが、しーちゃんと一日中らぶらぶデートしてきたよ(*゚ー゚)と書かれてますよねあっかんべー バーニャカウダがしーチャンブタ大好きなんですねあっかんべー スタッフさんとかはレイチェルさんとしーちゃんが仲が良いこととか不思議らしいです(笑)性格が真逆すぎると言われていますがとレイチェルさん書かれていますが、マコアラさんと話したんですけども、レイチェルさんとしーチャンブタで是非ラジオパーソナリティとか司会MCをされると絶対いい味でると思うんですけど。。。(笑)いかがですか?指でOKあっかんべー 一度レイチェルさんの深夜ラジオ番組にゲスト出演されては?ダメですかね??(笑)あっかんべー

週末とっても寒いようなので風邪ひかないように、末端冷え性対策をされて気を付けてくださいね指でOKあっかんべー

Good night & good weekendあっかんべー
Jun指でOKあっかんべー

Jun 2011年12月16日

こんにちは、

そんな、
静香さんの家庭的な一面がグッと来ます
美味しいでしょうね
どれどれ
EXですね、さっそくチェックします

マイルズ 2011年12月16日

 
こんばんは、料理ネタって久々な感じだねるんるん。うまそうに出来てるじゃん指でOK。「あーん」とかしてくれないの?あっかんべー(笑)
 
オレの勝手な考えかもしれないけど、イモとかクリとかカボチャって、女の子が好きなものっていうイメージがありますほっとした顔
 
オレは煮物っていうと肉ジャガくらいしか食べなくて、大人になってからカボチャを食べるようになったかなうまい!
 
 
レイチェル姉さんが宣伝してくれたからには、しーちゃんもレイチェル姉さんのSPA!の「グラビアン魂」宣伝してあげなきゃ!な~んてウッシッシ
 
歳は近いのにお姉さん系なレイチェルさんと、妹系のしーちゃんで見事にハマッてるねウィンク
見た目のイメージは違うけど、ストイックなほどマジメに取り組む姿勢なんかは似てるんじゃない?ほっとした顔

だから仲良いのかなと思っちゃいましたうれしい顔
間違ってたらゴメンネ犬
 
 
金のEXはコチラでは明日発売みたいですが、「アサヒ芸能」のテリーさんとの5ページの渡る対談は、静香さんの意外な面も見れて面白かったよるんるんグッド(上向き矢印)
 
テリーさんって破天荒な感じあるけど、人をノセるのがうまいよねわーい(嬉しい顔)
 
 
さあ、あすはエルパラ大詰めだね手(グー)

マコアラ 2011年12月16日

静香ちゃんこんばんは。静香ちゃんもカボチャの炊いたもの。なんきんが好きなんだね。僕もいつも、少しだけ、毎日食べてるよ。たしか、京都か大阪の寺で、冬至になんきんを食べたら、元気になるときいた事あるねん。僕の大阪弁は静香ちゃんに比べて、あかんわ。たしかに、カボチャはビタミンAやカロチンがあって、老化防止等だね。カボチャの皮が虫歯予防になるのは初めてきいたよ。貴重な知識ありがとうさん。今日は大阪弁がよくでるな。なんきんとご飯食べたら、虫歯予防にお茶とハミガキをしゃなあかんどすえー。静香ちゃん、京都弁も東京にいって、忘れたら、あかんどすえー。

こう 2011年12月16日

そーやで。

カロチン豊富やでー。


トマトもリコピン豊富で抗酸化作用があって、老化防止になるでー・・・・って、ずーちゃんに老化なんて無縁の話やろに。

nasbi 2011年12月16日

わが家でもよく作りま~す(^o^)/
そぼろあんかけにしても美味しいよね♪

宝田 2011年12月16日

冬にかぼちゃ、おいしいですよね。

煮物であれば、この季節は、いもや、まめも
おいしいですよね。

まるみる 2011年12月16日

追伸

そうそう確かに南瓜美容にええけど、御芋と同じなので、繊維しつでもあるので、「ぷー」さんに注意でっせ~(笑)あっかんべー

金のEXは『False Sister』やね~あっかんべー

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

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明日は桜花さんも出てはる「フライデー」にしーチャンブタハートたち(複数ハート)の「しずかにゆれて」でグラビア掲載ですねあっかんべー

Good night & nice Weekendあっかんべー
Junあっかんべー

Jun 2011年12月15日

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