こんばんは
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今日は久しぶりに岩盤浴に行ってきました～
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最近忙しかったから良い汗かいてリフレッシュできました(^^)/
やっぱり汗かくと気持ちいいよねー
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最近はスポーツもジムも行けてないので運動不足です
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あー、なんか久しぶりにどろけいとか鬼ごっことかして走り回りたい!!(笑)
あっ!ドッチボールでもいいかも
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(笑)
皆さんはちゃんと運動してますか～
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おすすめの運動法があれば是非教えて下さい
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ではではっ
また更新します
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～コメ返～
こうさん
tsuyoshiさん
☆サンジ
さん
コビーさん
徳島県民の人さん
のびたさん
コメントありがとうございます(^^)/
お菓子は中にあんが入ったお饅頭みたいなものでしたよ
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応援メッセージも嬉しいです
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頑張ります
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みゆう様
でしょう
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こんにちは
のびたも年甲斐もなくたまにケイドロとかやってみたいです
ドッジボールもいいけど、気持ちよく「汗」かきたいですね
あ、鬼ごっこもいいですね。
私が鬼でウメモさんを追いかけますよ
追いつけないかな？？？
雷がなって追いつくのは、「あだち充」のタッチかナインだったかな？