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岩盤浴ハートたち(複数ハート)




こんばんは "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_1_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


 


今日は久しぶりに岩盤浴に行ってきました~ "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_2_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


 


最近忙しかったから良い汗かいてリフレッシュできました(^^)/


 


やっぱり汗かくと気持ちいいよねー "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_3_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.jpg">


 


最近はスポーツもジムも行けてないので運動不足です "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_5_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


 


あー、なんか久しぶりにどろけいとか鬼ごっことかして走り回りたい!!(笑)


あっ!ドッチボールでもいいかも "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_6_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">(笑)


 


 


皆さんはちゃんと運動してますか~ "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_8_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


 


おすすめの運動法があれば是非教えて下さい "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_9_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


 


 


ではではっ


また更新します "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_10_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


 


 


~コメ返~


こうさんラブレター


tsuyoshiさんラブレター


☆サンジスポーツさんラブレター


コビーさんラブレター


徳島県民の人さんラブレター


のびたさんラブレター


 


コメントありがとうございます(^^)/ハート


お菓子は中にあんが入ったお饅頭みたいなものでしたよ "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_11_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">


応援メッセージも嬉しいです "./img/decome/1946/20111125174803/em_1946_91858_12_55d20dd143a06d096f8a467d74b28836.gif">頑張ります


コメント

こんにちは

のびたも年甲斐もなくたまにケイドロとかやってみたいです
ドッジボールもいいけど、気持ちよく「汗」かきたいですね

あ、鬼ごっこもいいですね。
私が鬼でウメモさんを追いかけますよ目がハート

追いつけないかな???
雷がなって追いつくのは、「あだち充」のタッチかナインだったかな?

のびた 2011年11月26日

こんばんは
みゆうさんノシ

どろけい・・・なついなぁ
(不滅のあそびですねぇ・・・^^)

。oOいま時の子って、かんけりはするのかなぁ・・・

2011年11月25日

僕も運動不足かも。
軽く筋トレしてたんですけど
サボりがちです。

唯一やってるのは歩くこと。
とにかく歩く、歩く。

一番無理なく日常にとけこんで
毎日できる運動だと思います。

この前、東京都庁から新宿御苑まで歩いたら
けっこうキツかったです。

コビー 2011年11月25日

おすすめな運動法は、ウォーキングと、階段の昇降
です。
簡単にできるし、時間もお金もかかりません。

無理せずに、続けられるものが、一番ですよね。(笑)

まるみる 2011年11月25日

うめもとちゃんこんばんは。今日は岩盤浴をして、いい汗をかいたんだね。僕は寒いと逆に汗をかくけど、いい汗でないよ。温まるとなおるけど、寒いので、スポーツする元気ないです。寒いのは弱いです。

こう 2011年11月25日

桜みゆう様桜

やはり 基本に戻って ランニングスポーツ走る人でしょうウィンク

どろけいウッシッシ
みゆうさんウッシッシ
面白いぞexclamation×2

小学生みたいなこと 言いますねわーい(嬉しい顔)

しっかりもののイメージあるから 逆に親近感沸いたうれしい顔

ランニング年間3000kmまで後270kmです手(チョキ)

☆サンジスポーツ

2011年11月25日

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