ストレッチに通い始めて2ケ月がたちました‥
最初、痛くて 痛くて、涙がボロボロ、、
今は なんと、
痛みはなくなり、
気持ち良さがでてきました!
カラダの深い部分の筋肉が
少しずつ 柔らかく、
動き始めた感じ‥
カラダも軽く、
頭も軽く、(良いんだろうか…頭、軽いの??)
若返った感じ‥
カラダが軽くなり、
ストレッチの帰り道、
デパ地下で
ワインやら生ハム、どんと買って
♪♪♪で 帰って 飲みました‥
元気になるって事は
出費も増えるっていう事かしら!?
ちぬさん
いつまでも女性は、”若く 美しく ”
輝いていたいですよね
私も昨夜、どーんとボージョレ・ヌーボ飲みました
美味しい物食べて飲めるのは幸せですよね~
Shou☆