神戸マラソンEXPOイベント☆


アシックスブースで


島田コーチと大櫛エリカさんと

『聞く・効く ストレッチ』してきましたぁ☆"

皆さん、3つのポイントを忘れちゃダメよ〜んっ!o(^▽^)o

肩周りはとにかく動かしてリラックス。二本の線。いち、に、さんのリズム☆"



次は15時半〜トークショーだょん☆"

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