みなさん、こんばんは
私は今日、とってもと~っても久しぶりに
ダンスレッスンに行ってきました
今回は最後にレッスンに行ったのが、いつだったのかもあいまいなくらい久しぶりでした(二ヶ月ぶりみたいです)
なので、今日レッスンに行く前から嫌な予感はしていたのですが…
やっぱり予感的中でして
もう体中がバキバキで(>_<)
ストレッチの途中から“腰”&“脚”が痛かったです脚なんてガクガクブルブルでしたよ(笑)←実際、笑ってる場合じゃないですねでも、自分の踊りがあまりに悲惨過ぎて…もう笑うしかないですわねぇという感じでした
ちなみに、ダンスも進みすぎていて
(?_?)になっちゃいました
来週までには、どうにかみんなについていけるようにしないとですね
頑張ろう
お返事
こんばんは
いつもコメントありがとうございます
大好きなお友達と過ごせた一日は本当にあっという間でしたが、とっても幸せな時間でした
離ればなれになってもずっと仲良く過ごせたらいいなと思いますお互いどんなおばあちゃんになるのか楽しみだったりもします(笑)
はいまた一緒に楽しい時間が過ごせると嬉しいです
まるちゃんいつも心優しいコメントありがとうございますo(^o^)o
こんばんは
akiさんいつも素敵なメッセージありがとうございます
はい気心知れたお友達と楽しいランチを食べることができて、とっても幸せでした
たいやき、おいしかったですよ大学時代はよく買って食べていたので、懐かしくもありましたしね「あ~こんなこともあったなぁ」なんて思い出したりしてました
いつも私のことを気づかってくださってありがとうございますakiさんも体調崩されないようにしてくださいね
明日もファイトです
こんばんは
いつもコメントありがとうございます
そうなんですこの間は大好きなEJちゃんと、EJちゃんと出会った大学に行ってきましたよ
あらっT・Sさんに言われてはじめて気が付きましたが…私、まだ卒業してから一年も経っていないんですね大学生だったのは、随分昔のことだったような気がしてました(笑)そうですね大学に毎日通っていた頃とでは全く違う生活をしているかもしれませんですが、大学の後輩たちの姿を見ていてなんだか安心できました
うふふT・Sさんさすが私のこと良く分かってらっしゃるお決まりのランチとショッピングも思う存分楽しんできました
いつも私のことを理解してくださってありがとうございます色々なことに挑戦してみますね(^_^)v
Good Nightです
こんばんは
いつもコメントありがとうございます
そうなんですね私、最近あまりお寿司を食べていなかったので…久しぶりに食べたお寿司はやっぱり美味しかったです
ネタはサーモンが大好きですよですが、この前は他の物を食べていましたというのも、レディオヘッドさんそのお店はですね変わったネタが沢山あったんですよでも、マグロ食べてました
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つぐみ
コメント
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まいどさんです
昨日はつぐみsanはダンスレッスンだったんですね(^^)
脚や腰がボロボロになるのは久しぶりにダンスレッスンに行ったみたいなので仕方ないと思いますし、慣れてくれば昨日ほどヒドい状態?には多分ならないと思いますからあまり気になりませんでしたけど、ダンスの内容についていけなかったという方は心配ですね(=_=)
でも、つぐみsanの事ですから、たくさん影で練習して来週のレッスンの頃には問題なくなっているじゃないですかね(^^)
ほんじゃ、これから寒くなってきて体も固くなりがちですが、つぐみsanらしくダンスレッスンも楽しんで上達するように頑張ってください(^^)
少し早いですがGood Night.です
寒い時はいきなりストレッチをするのではなく、軽くランニングなどをして、体をある程度温めてから行うと良いですよ。
体を柔らかくするには水泳が適しているそうです。
肺活量も増えますから、疲れにくい体にもなると思います。
もし、苦手でなければ、試してみるのも良いかも知れませんね。
( ̄▽ ̄)
レディオヘッド
2011年11月15日
つぐちゃん、今日は、ダンス、大変だったのですね。
たまに、そんな日もありますよね。
よーく分かります。
でも、つぐちゃんには、次回というチャンスもあるはず、
これからも頑張ってね。
また、筋肉痛にならないよう(笑)、お風呂でよくほぐして
おくといいですよ。。。