レース1週間前☆"

去年の9月、シドニーマラソンを一緒に走った女子メンバー☆

うめちゃんとさおちゃんと3人で皇居RUN。

さおちゃんに10キロ引っ張ってもらいました。

やっぱり仲間と走るのは楽しい〜!!

1年前、まさか3時間15分切りを目指すところまでいくとは思っていなかった。

キロ4分35秒で42.195キロなんて...

速過ぎて...私なんか絶対に無理〜!(−_−#)って思ってたけど...(・∀・)

今、挑戦している〜☆"



『やりたいっ!』って少しでも思ったなら、可能性があるって事。

決意したなら、次は行動!

くじけても...自分に負けず、諦めずに頑張れば...

夢はどんどん大きく広がりますね〜!!

挑戦していく勇気、行動が大切☆"

人の可能性は無限大だとつくづく思いました☆"



【綾子RUN】
アップ20分→10キロ→ダウンジョグ2キロ

●0〜5キロ→22:55(キロ4:35)
●5〜10キロ→22:11(キロ4:26)

10キロ→45:06


レースペースはこれより40秒、遅いんだって思えば気持ち楽に走れそう〜♪♪



写真1→浅利そのみさんとジョグリスでバッタリ会いました〜☆"

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