あたふた。







更新しないでゴメンナサイ<(_ _*)>






疲労蓄積により



頭痛と目眩があって




大人しくしてました。








そんな中でも、




海外ロケ出発までに片付けなきゃダメな事があり




バタバタ…







お肌が荒れてきたょ~




皮膚科も行かなきゃ…







http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

コメント

弘美ちゃん おはよう~ございまぁ~す(^o^)丿

身体大丈夫ですかぁー?

最近、ずっと身体酷使してたからね

少しは癒してやって下さい。

無理は禁物ですよ。

mamorukun 2011年11月13日

まいどさんでするんるん弘美san(^^)
いつも元気いっぱいのイメージがする弘美sanが「頭痛や目眩がして倒れていた」って珍しいですね(=_=)

それだけドラマ撮影やマラソン準備に追われていて、その間も疲れが有っても弘美sanの性格から弱音が言えず、それらが終わって一気に疲れが出てしまったんでしょうね(=_=)
肌荒れも多分疲れからきてるんでしょうから、本当にお大事にしてください。

ほんじゃ、ブログ更新も良いですけどあまり無理をせず、弘美sanの性格的に弱音を吐くのは難しいのかもしれないですが、仕事の方も無茶しない程度にして、楽しむ心は忘れずに頑張ってください(^^)
またねー!弘美san(^^)

2011年11月12日

体調を崩していらっしゃったんですね。

無理せず休養に専念して下さいね。

更新は体調が戻ってから、徐々に行って頂ければと思います。

( ̄▽ ̄)

レディオヘッド 2011年11月12日

こんばんは☆

弘美さん☆

最近になって急に気温下がったりして、大阪マラソンの疲れもハンパじゃないでしょうか?
仕事のスケジュールも朝暗い時からやしそりゃマラソンの疲れや仕事の疲れがあり多分、疲労困憊になってるんでそれに気温差が身体にはダメージあったんでしょうね!

心配してました!

それか海外ロケに行って更新が無いのかなと思いました!

やっぱりしんどいですよね(>_<)

頭痛や目眩は首もとを温めてあげて、多分、両方肩こりしてると思い血流が悪くなってるから起こってます!

疲労困憊の時にはビタミンB群、Cをシッカリ取り鉄分もその他の栄養補給もです!
身体を冷やしては駄目なんで、三首は冷やすと風邪を引きやすいから疲れが蓄積されてると免疫が低いから誘惑に負けてまうから、風邪もこじらせたらせっかくの海外ロケやのに大変なんで温かくして寝てくださいね眠い(睡眠)

関ちゃん 2011年11月12日

弘美ちゃんこんばんは。更新がなくて、心配していました。やはり、マラソン等の疲れで、頭痛とめまいで、更新できなかったですか。お大事にしてくださいね。僕も寝不足するとめまいがします。めまいだけは何もできなくて、ただ少こし横になって、めまいが治るのを待っています。トラベルミンも人によっては効果あると思います。海外いくまでに、やらなければならない事があって、大変だね。肌も早く治ったら、いいね。頑張ってくださいね。お大事に!

こう 2011年11月12日

やっぱりや!弘美お嬢様♪お疲れさんです。

マジで体調は大丈夫なんか?!めっちゃ心配や。
こっちは、何もして上げられへんからしょーないけど。

更新せんと、遊び呆けてたら、まだ良かったけど
公私の疲れが一気に一段楽したら襲って来はったんやな。

しかも、最近、雨の影響でごっそり寒さも厳しかったし
今日の様にポカポカで寒暖差が激しかったから
油断せんかて体調に影響してまうな。可哀想やったな。

それで、海外出張の準備は、OKなんか?!
明日、高飛びやないやろうな。

スケジュール重視のお仕事やから、延期も出来へんと
思うけど、出発までに体を少しでも休めてや。

食欲が無くても、食べんとパワーが出ーへんから
ポンポコさんにしとくんやで。

弘美お嬢様♪今日も早めの就寝をしてや。

頑張り屋さんは、結構やけど、それにも
限度もあるから無理せんと、ご自愛してな。

したら、良い子は、はよーお休み~ん!

勘★助 2011年11月12日

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