15分切りの厳しさ

asics銀座店に神戸マップが…♪♪(*^^*)



久々にアシックスランニングクラブのスピード走に行って来ましたぁ☆

結果

1周目→23:13(キロ4:38)
2周目→21:06(キロ4:13)

10キロ→44:19

島田コーチに『だんだん良くなってきているよ(^^)』って誉められたけど…

今の自分のレベルを聞いてみると…

『3時間20〜22分くらいかな』


って言われちゃった〜(゜□゜;)\(--;)


やっぱり15分を切るためには

スピード走で42分台を出さないと厳しいみたい…

うぅ〜ぅぅ…(;_;)

そうかぁ…


現実は厳しい。。

本当に15分切りって難しいね…。

わかってはいるんだけど…\(-∀-;)

切りた…いぃ!!


あと7分かぁ!

この7分は大きいね...ヽ(;▽;)ノ

でも最後まで諦めないよっ!


ハッキリ現状を言われて…

更に気合いのスイッチが入ったわ〜♪モリモリ〜↑↑

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