ででん！こんなんでましたがな

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ででん！


このお腹、紗羅です（笑


ででん！
中身にももちろん紗羅さんがいてはりますね。

エイ出版社さんから発売の「痩せる食べ方」
６８０円な〜り〜〜


食べないダイエットはもう古い〜ってことです。


紗羅の日々、気をつけていることも
載せて頂きました。


もちろん食事療法士さんや
栄養士さんなど
いろんな専門家の方のご意見や
ご教授も頂けちゃいます☆


と、、このような本がでて
たるんではいられないので
朝からホットヨガにいってきました。


汗かいて、
自分の体とも向合う時間が持てて
とってもリフレーーーーッシュ


初めてのヨガだったのですが
はまってしまいそうな予感・・・・


コメントお返しです

マーク・トキタさん♪
紗羅は悪女になりたいのだ！
なんてね
紗羅さ、最近、脳みそが男子に近づいてきてる気がする
どぅしよぅ。。。ひげとか生えてきたらっっ


keiさん♪
紗羅の得意料理は
う〜ん、、、なんだろう。
自分が好きなものはよく作りますよ
サムギョプサルっていう韓国料理とか、
あとね、ラタトゥーユ


サックマンさん♪
うん♪そだよね（涙
ありがとぅサックマン



☆☆サラサラダヨリ☆☆