魂を込めて戦う

柏レイソルがサンフレッチェ広島に

3ー1で勝ったぞ~!!

ワグネル選手の同点弾から北嶋選手の2ゴール。

鳥肌がめっちゃ立った!!
レイソル凄すぎっ!チームの一体感は最強っ!

北嶋選手は、シーズン前の目標ゴール数【9】をついに達成っ!!

※あや吉、ちゃんと約束を守りますからねっ☆(*^皿^*)


今日も魂が込もったレイソルサッカーを見て

気分が良い~ぞぉ♪


元気になった!笑

実は…なんだか朝からカラダがダル重~く

今日の【綾子RUN】もダメダメだったのー(*_*)


20キロ走・キロ4:35(5キロ22:55)を目標に決めてたんだけど…

1人で走り切れる自信がなく…

誰かにペースを引っ張ってもらいたいくらいしんどかった…
でも、風邪を引いたり怪我をしてるわけではない。

ただカラダのダルさに負けてしまう自分と

レース日は決まっているんだから頑張るときに頑張らなきゃ~~って思う自分が対決!!

心の葛藤...。

やる気の綾子VS悪甘い考えの綾子

色んな感情に振り回されながら...

結果、予定通り20キロ走をしました!

(o^^o)



場所→皇居 桜田門スタート

1周目→走り始めから呼吸が荒く...無理矢理カラダを動かしている自分がいた。
5キロで走りやめたい気持ちに...

【23:45(キロ4:45)】


2周目→もう少しペースアップを考えるが...上がらない。

【23:48(キロ4:45)】
3周目→救世主出現!私と同じペースで走る男性が現れ、頑張って付いて行く。

【23:06(キロ4:37)】


4周目→男性は違う道にそれた。
私の脚はフラフラ、ガクガク...22分台を出したい気持ちで走りもがいたが...

【23:10(キロ4:38)】

20キロ→1:33:53(平均キロ4:40)

あぁ~~!!ダメダメ~全く体が動かなかった…。。(;_;)


でもレイソルの勝利見たらカラダのダルさが消えた...笑

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