*今日は新宿で! *



新宿の小田急でトリンプのイベントがありますよ〜(*^^*)!









ところで最近
風邪を引いてしまいました〜(´Д`)



具合が悪いです..。




食欲もあんまり無いんだけど

ダメだ!


パワーをつけなきゃ!


ニンニクだ!




ってひらめきまして
昨日は焼肉を食べに行きました(´▽`)


8割ニンニクまるごと揚げたやつ食べてたよo(^-^)o


お肉はまだ気持ち悪さが残ってるから
ちょっとにしたんだけど

夜中に胃もたれで起きちゃった(゜▽゜)




The☆悪循環?



HIKARU.

コメント

Hikaru-sanハートたち(複数ハート)

Good Afternoonあっかんべー
今日は東京界隈はしとしと冷たい雨が降ったりやんだりで肌寒いですけど温かくしていますか?あっかんべー

ところでイベントなのにゆっぴと焼肉いってニンニク大量摂取ニオイ大丈夫ですか?冷や汗

風邪が流行り始めていあすのでウガイ手洗いをこまめにですねあっかんべー

今日は早く終わったらお風呂に入ってあったかくしてぐっすり眠ってください指でOKあっかんべー

早く治りますこと願ってますあっかんべー

Good day & nice weekendあっかんべー
Jun指でOKあっかんべー

Jun 2011年10月22日

あらら、かぜですか。
お肉がダメなら、よく生姜ハチミツとかテレビで聞いたことありますね。

ちにみに僕はハチミツだけなら持ってます。
最近ハチミツついて調べると、結構栄養価が高くて買っちゃいましたw。(いやもともとは違う理由で買ったんだったw。)

蜂蜜は消化の必要なしに、手早くエネルギーを得ることができるなどめちゃくちゃすごいんです。
ただ腸内環境が整っていない一歳未満の赤ちゃんには食べさせたらダメだそう。
 僕も医療海外ドラマ「ER」でハチミツで発作を起こす赤ちゃんが運ばれてくるのを観たことがあります。

 あとネットを引用すると
天然はちみつは、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、
 27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、
 ポリフェノールや若返り効果があるといわれているパロチンなど、
 150を超える成分が含まれた栄養豊かな食品です。
 
 またハチミツに含まれているビタミンは、非常に良質なものであることがわかっています。
 ビタミンの研究が進むにつれて、人工的に作ったビタミン剤は、大量に用いても、
 天然のビタミンよりも効き目がないこと判明しました。
 実はビタミンには「活性型」と「不活性型」があり、活性型は少量で効くけれども、
 不活性型は大量に用いなければ効かないのです。 

 ハチミツに含まれるビタミンは92%が活性型です。

 人工的に作られたサプリメントなどとは、ビタミンの質がまったく違うというわけですね。
 毎朝の食卓をはじめ、運動後や疲れた時、お子様や妊娠時・授乳時の栄養補給にもオススメです。




 あと蜂蜜って腐らないんですよね。(僕にもってこいな食材ですw。)っていっても2~5年で風味が損なわれるみたい。

 前に親からもらったナスを、おととい卵丼ぶりの具に使おうと思ったら またもや腐らせてしまったマーカスでした。。

なんか一個だけナスが隠れてて、使い忘れての何に使おうか数日迷ってる間に腐ってモータとです。

マーカス・ぽん 2011年10月22日

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