しゃぼんだま41号

パーソナルストレッチに 通っています


最初は 痛いのなんのって…
悲鳴の連続でした

でも 終わったあとは
ものすごくカラダが 軽くなって
ウキウキ気分…

ストレッチの先生にその事を伝えたら
本当はそれが本来の状態です と
言われました……

知らない間に
あっちもこっちも
固くなっちゃって(涙)
私の場合は 表面ではなく、
カラダの深い所の奥の部分が、固まってる感じ…

少しずつ 緩んでます(笑)
まだまだ、カラダが柔らかい事に慣れてない感じ…

来年には
柔らかい状態が維持できる 予定です?!

コメント

ちぬさん
色々とチャレンジされていて素敵です!!
何事も持続して続ける事って大変ですが、
頑張って下さいね^^v


私は、最近整体に通っています。
骨盤痛が酷くて・・・
身体と心のメンテって必要ですよね。
私も早く身体を正常な状態に近づけたいです。。。

Shou 2011年10月16日

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