イイキモチ♪





朝からランニングしたょ~






1時間半のトレーニング。






坂を取り入れたコース。









東京には坂が多いねぇ…







ビックリする位しんどかった(><*)ノ~~~~~





一人じゃ頑張れなくとも、


一緒に走ってくれる仲間がいると頑張れちゃう☆




暑さも和らいで走りやすくなった。





気合い入れよう(o^-')b !



mizunoさんのシューズだょ。




http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

コメント

そうですね乙女座

弘美さん☆

日々努力を怠ってないし、僕も中長距離やってたから分かるんですけど、有酸素運動は衰えるのが早いから筋肉トレーニングと違ってね(^w^)
今度の大阪マラソン
楽しみですね

観に行こうかな(^w^)乙女座走る人

脚の故障には気を付けて下さいね

それにしてもこのシューズピンクでランニングパンツもピンクで可愛いです指でOK

関ちゃん 2011年10月13日

まいどさんでするんるん弘美san(^^)

今朝は弘美sanはランニングからスタートをきったんですね。多分、今月末に迫った大阪マラソンに向けてのトレーニングなんでしょうけど、俺自身はこの大阪マラソンにしても参加料1万円も払ってまでなんで走るのか理解出来ませんし(*_*)例え日曜日とはいえ月末に大阪の都市部を通行規制してまで開催する意味がわかりません(?_?)

だから、失礼ながら今回の弘美sanの日記も「仲間がいると頑張れる」の部分以外は正直理解出来ませんでした(=_=)

まぁ、不健康を絵に描いたような生活を送っている俺自身のコメント内容の方が理解に苦しむと思うんでこの辺でやめときます。
またねー!弘美san(^^)

2011年10月12日

東京には色々な坂がありますよね。

全力坂と言う番組を思い出します。

その内弘美さん出演の特別バージョンが放送されたりして…。

( ̄▽ ̄)

レディオヘッド 2011年10月12日

お疲れさんで~す!弘美お嬢様♪

今日も秋本番の陽気でエエ汗かいて
イイキモチなんが解かるで。笑

うちのアスリートさんは、もう次の大会に備えて
生涯エンジョイ・ランニングにもめっちゃ気合いが
入ってる感じやな。笑

お伴と一緒やと、調子こいて快走し過ぎてまうとちゃうか?笑
コケへん様にして下さいね~て!笑

ご愛用のMIZUNOのエアロオーラは、大阪マラソン用の
弘美仕様やから、キッチリ快適ランニングを演出してくれてはるやろ。
お馴染みのピンクのカラーが、めっちゃ可愛ゆくて眩しいで~!笑

うちの会社のアスリートもシューズは、『 プリシジョンフィット 』オンラインで
手配をしてるんやて!今や常識なんやな。めっちゃオシャレなんやな。笑

スポーツの秋!今日もヒロちゃんは、エエ汗かきましたとさ。笑
して、これから食欲の秋を満喫~!ハッピータイ~ム。笑
ヒロちゃん♪ポンポコさんへまっしぐらや~!笑

虎さん情報~!

先発は、岩田投手やて!CS生き残りを賭けて
今夜も虎戦士とG軍との激闘が見られるで~!
オレンジタルト!ご馳走してくれ~!笑

GO~!GO~!タイガース!

プレーボール!

勘★助 2011年10月12日

弘美ちゃんこんにちは。今日は朝からラン二ングだね。涼しくなったから、走りやすいね。ただ、東京は坂が多いとしんどいね。故郷の京都市内は平地で、走りやすいかなあ。一人ではしんどくても、走る仲間がおれば、走れるね。お互いに阪神も、オリックスも今大事な時期だね。お互いに応援しましょうね。

こう 2011年10月12日

僕も今朝15キロをランニングしたよ^^  坂道はつらかったけど、なんとか1時間30分切りました(^0^)/

さて本当に大阪マラソンに参加されるのかな? もう告知を解禁していいのかなあ?

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