″昨日は…♪♪″

演技レッスン
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 セミナー
  ↓
舞台観劇

でした♪(*>∀<)


セミナーでは、海外でも活躍されている医師から体の事について色んなお話を聞いてきました。

〇免疫力とは…?
●ガン細胞とは…?

などから始まり、普段私達が気を付けなければならない事や、

健康であるために体に欠かせない重要要素などなど

次から次へとた~っぷり!!


【Physical Triangle】、【Physical Diamond】、ミトコンドリア、
フリーラジカル、DHEA……等々

普段聞きなれい言葉や英単語が沢山出てきて、

たまぁに先生の流暢な英語も混ざってくる…

その上、話のテンポや展開が速い速い!!!((((;゜;Д;゜;))))


必死で聞いて、必死でメモして……(゜Д゜;∂

頭・耳・目・手・心のフル活動!

ちっさな私の脳内は、ありとあらゆる情報でギュウギュウ詰めに(笑)

脳から何かが溢れ出てしまいそうな…そんな勢いで

一瞬にしてものすごい情報量を詰め込んだΣ(lliд゜ノ)p(驚'Д'*)qp(*'Д'愕)q

パンク寸前!(笑)工工エエエェェ(゜∀゜; 三 ;゜∀゜; 三 ;゜∀゜)ェェエエエ工工

……………………………lllll(*´==`*;)llllll
しかし、

楽しかった!

とっても勉強になった(*^^)v

こうやって学べる場があるってすごくありがたい事!

身近な事だけど、普段なかなか聞けるものではないし、

やはり第一線で学んだり活躍されている方のお話や経験を聞く事が出来るというのは

すごくラッキーだし素晴らしい事だと思います。


何をするにもまずは健康な体である事が基本!

『美』もそこから繋がってくるから、

美しくいられるのも健康あってこそ。

『健康第一』

これはいつも心掛けている事なんですが、

そのために必要な知識が意外と曖昧だったりする事ってあると思うんです。

広く、そして深く様々な情報や知識を身につける事の大切さ、

学ぶ事の大切さを改めて感じました。
 
あと『笑う』ってやっぱりとてもいい事なんですね(*⌒∇⌒*)テヘ♪((´∀`*))ヶラヶラ

先生のお話からもそう強く感じました!
∩(´∀`●)∩アハハハ♪(●´∀`)つ彡☆


健康な体づくり、そして『美』と『健

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