健康診断☆


早朝から 健康診断☆

毎年この時期に必ず行ってます。
何をするにも健康が第一ですよね~。

去年の今頃は ストイックにトレーニングをやっていたので
体脂肪 12%でしたが

今春ぐらいから運動のメニューをガラッと変えてから
体脂肪19%
か・な・り 増えました~。



今のほうが健康的なのかも☆☆

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