Morning Practice スイム朝練

昨夜のワールドカップ観戦で少々寝不足な私。

嬉しい勝利でしたねグッド(上向き矢印)

起きてた甲斐がありました。

そんなわけで今朝はかなり遅刻して早朝スイムへ〜

久しぶりにスイムメニューをアップ↓

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

私はちょうどバトル練習のところから参加。

最後は〜

150m×1本 2分
100m×1 本 2分

“レストナシ”で3セット

ギョギョギョダッシュ(走り出すさま)

150mを2分は絶対無理!

無理無理無理><

と、おもいきや、ギリギリセーフで回ることができました。

遅刻して1500mしか泳げなかったけど、とっても良い練習になりました。

さ〜明日は遅刻しないように早めに寝ようっと^^

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