なにげに2カ月を切っております。
日中は、暑いのと紫外線が怖いのとで、全く走れません。
夕方、お日様がその威力を弱め初められると
私の出番
まあまあさんに気にして頂いた「ウキウキウッキー」と共に、汗を大量に、流しております。
8月中にハーフまで距離を伸ばそうと決めていたので、昨日、ついに10キロまで行ってしまいました!!
10キロ行ってしまったということは、10キロ帰ってこなくてはいけないということで、
20キロに挑戦!!となるのです。
ここで、
「20キロ走ってやりました~!」
と、ご報告ができればカッコ良いのですが、
まあ、人生そんな甘くはないですね
15キロまでは、ヨ.イヨイ~と、行けたのですが、15キロを過ぎたのち、
だんだん足が言うことを聞いてくれなくなるんです!!
上半身は、「まだまだ走るぞ~!!エイエイオー!!」なのに、
下半身が、「マジ、無理っす。自分、限界っす」って!まさかの諦めモード。
結局15キロ以降は、歩いたり走ったりを繰り返し、なかなかペースも安定せす。(。・ω・。)
うーん。参りました。
ウキウキウッキーが、空っぽになっていたこともあり、15キロ過ぎから、コンビニか自販機ばかりに意識もいっちゃうし、、
人間、水を飲まなきゃ生きていけないですね、、ホント。
この症状をお助けマンこと、整体師のモグケンさんにご相談をしましたら、
「低血糖症もあったかもしれないですね~。飴を途中でなめて、糖分を補給してあげてみたらどうでしょう?」
とのお答えが!!
なーるー!!
人間、水だけ足りててもダメなのね。!!
キャー、人間て複雑なのね~☆
また一個お勉強になりました。
そんな私に、モグケンさんが、一足お先にバースデープレゼントをくださちました!!
わーい☆☆☆
魚住さん、おはよう
お誕生日おめでとうございます[オメデトウ]
今日が楽しい良い1日に、なりますように祈っています
マラソンは、甘くないです…
水分、塩分、糖分をしっかり補充しましょう…
体調には十分、気をつけて、お互い、頑張りましょう